Auto-Estima é fundamental

É meninas, hoje vamos falar de um assunto que atinge 90% das pessoas, principalmente mulheres. Vamos conhecer um pouco mais sobre o assunto?

O que é auto-estima?

É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma.

A baixo – estima afeta muito mais gente do que se imagina. É necessário saber o que está causando essa baixo – estima. Se é porque terminou um relacionamento, porque se acha gordinha, se acha magra demais, se acha feia, não gosta do cabelo. A baixo – estima afeta tanto homens quanto mulheres. Mas nós mulheres temos a questão da vaidade e isso acaba causando a baixo – estima. Brigar com o espelho é super comum e isso acaba afetando a estima.

Quando estamos com a estima baixa não temos vontade de sair, de se arrumar, de se dedicar a si mesma. Se estamos solteiras pensamos: “nunca vou arrumar um gatinho.” Se terminamos logo pensamos: “ ele vai arrumar uma mais bonita que eu”

é normal, pois a mulher precisa de atenção extra, precisa ser paparicada, mimada e elogiada. Isso eleva a auto – estima, mesmo que não confessemos rs

É necessário descobrir o que está causando essa baixa - estima.

Se é o cabelo, dor de cotovelo, o corpo. Alguma coisa está causando essa baixa – estima e para que se possa mudar esse sentimento, precisamos saber a causa dele.

Olhe para si mesma e aceite os defeitos que tem e que não podem ser mudados.

Todos nós temos defeitos, alguns aparentes e outros não. Todos queremos ser lindos e perfeitos por fora, mas e por dentro? É bom fazer uma limpeza interna sobre as atitudes e vermos o que temos que mudar. Por fora queremos ser tudo de bom, mas não é assim que funciona na vida real. Precisamos aceitar que somos gordinhas, magrinhas da perna fina, cabelo cacheado, liso, alta, baixa. Certas coisas não podem ser mudadas pois já nascemos com elas.

Goste de você:

É preciso gostar de si mesma, esse é o primeiro sentimento que tem que existir no ser humanos pois só aprenderemos a gostar dos outros depois que gostasmos de nós mesmos.

Si valorize:

O valor próprio é muito importante, pois, se você não se valorizar, quem vai te valorizar? Se olhe no espelho e se sinta bem com o que vê, exponha suas qualidades, a vida não se basea só na beleza externa.

O melhor da vida é se sentir bem com sigo mesma!

Depois de seguir todas as dicas e encontrar a si mesma, muita coisa vai mudar. A alegria vai reinar, a vontade de ser feliz, de sair, conhecer gente nova.

Se o gatinho terminou com você, não fique em casa se lamentando, a vida não nos tira nada, ela nos livra. (não sei de quem é a frase, mas achei legal rs)

Sacode a poeira, se arruma, fica linda, coloca uma roupa nova, o sapato preferido e vai viver a vida, mostre a ele e a você mesma que a vida continua e você está linda e de pé ;)

A vida é um jardim e nós estamos aqui para flori-lo! 

E aí, gostaram?